Dag 11 sol och yoga

Idag vaknade jag härligt sent. Jag somnade inte förren sent och sov gott - länge! Frukost bestående av vattenmelon, ananas, banan och papaya med yoghurt och bi pollen. Mums vad gott det var, ja allt utom papayan då, men den fick åka ner i alla fall.( det var bra fyra bitar hur som helst) Sedan gick jag och kollade om yogashoppen var öppen eftersom jag tänkt köpa en moon cup, och det var den! Så nu äger jag en alldeles egen moon cup, eller "keeper" som amerikanerna kallar den. Vi får se hur den funkar. Funderar på att köpa med mig bi-pollen hem också, det är barnsligt gott i yoghurt och himla bra för kroppen har jag förstått, eftersom det innehåller alla aminosyrer och mineral som är nedbrytbara med vatten samt en massa andra verkligt bra faktorer som jag inte alls kommer ihåg vad det var nu...
Efter mitt inköp och lite skriveri på kammaren bar det av till poolen där jag hade det skönt och badade en stund. Bastubad stod som nästa punkt så vid 15 hoppade vi in i bastun alla tjejerna, jag satt bara en vända idag.(tre vändor med avkylningspaus emellan är rekommenderat vid detox) Sedan var det dags för yoga. Det var otroligt skönt att röra på sig även om jag var ganska svag idag och inte orkade alla positioner. Instruktören var dock snygg, så det gick ju att kika lite på honom som tröst. Haha! Jag har dock blivit mer flexibel under detoxen och lättare i kroppen så de olika positionerna var mycket enklare att genomföra nu, vilket var en härlig upptäckt! Efter meditationen som avslutar yogan gick jag och la mig i min hängmatta och läste dagens yoga instruktioner, sedan slumrade jag till..
Åt middag bestående av risnudelsoppa och drack en färskpressad ananas/apelsin juice till.. Life is goooooood! Snart ska jag nog gå och lägga mig, så att jag orkar gå upp hyfsat imorgon, tänkte försöka vara med på morgonyogan, men får se hur det blir med det..
Imorgon "får" jag äta vad jag vill!! Jag tror att det blir frukt och yoghurt med honung till frukost.. sen har jag fortfarande inte bestämt, vi får se. Det är sista dagen här på Ananda också imorgon- lite sorgset, men ok. Det känns som ett ställe att komma tillbaka till, ett ställe för ro och hälsa. Helt enkelt bra. Det mesta just nu är faktiskt bra.